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Und für alle
Entwicklung und dem Einzug der ersten Insekten
Das letzte Kapitel widmet sich den ersten Tagen und Wochen mit dem Neugeborenen und vermittelt Orientierung und Sicherheit in dieser aufregenden Phase der Veränderung
Stichwort: Gesunder Egoismus
Intervallfasten klausvelten Und für alleGesunde Ernhrungsweise und alltagstaugliche Dit in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo Effekt und bleiben Sie gesund. Sie bentigen keine Vorbereitungszeit, keine Einlufe und knnen jederzeit und berall damit starten. Das Prinzip: Sie essen whrend 8 Stunden zwei bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefhl, kein Vllegefhl, dafr Kraft und Klarheit in Krper und Geist! Nebenbei purzeln berschssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem
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